BENEFICIOS EYR
“Estoy tan agradecido a lo que el Yoga
ha hecho en mi vida, que siempre busco compartirlo”
B.K.S Iyengar
Estas palabras resuenan mucho con nuestro propósito y es lo que le dió vida a Estación Yoga Rosario y por eso nos llena de alegría compartir esta práctica como una gran herramienta de bienestar personal para luego expandir a todo lo demás.
Practicante e instructora certificada por YAI y WYF, con más de 10 años de experiencia. Coordinadora general de EYR y también de las sedes de luleå Yoga Studio en Chacarita y Martínez en Bs. As. Argentina, y en Santiago de Chile (Chile). @manuchagood
Practicante e instructora certificada en Ashtanga Vinyasa 200hs por YAI y WYF. Además de su pasión por el yoga, es médica pediatra y legal, graduada en la UNR. Celina es la creadora y anfitriona de Estación Yoga Rosario.
Nuestro objetivo es hacer que el Yoga sea accesible para todxs, ofreciendo un espacio de calma, empatía y comunidad.
La propuesta para que armes tu práctica es avanzar progresivamente en cada postura para evitar futuras lesiones, llevando la atención no sólo a lo físico si no también a la respiración como guía y al apoyo en las miradas.
Con la práctica de Yoga podemos modificar también, nuestro cuerpo energético y mental, transformando estos movimientos en una práctica de autoconocimiento.
Tanto las clases regulares como las formaciones que brindamos en EYR se transmiten desde una mirada integral teniendo en cuenta las particularidades y circunstancias de cada persona en los diferentes momentos de su vida. Es fundamental para esto focalizar en el estudio de la anatomía y biomecánica aplicadas a las posturas para luego buscar adaptaciones que creen una práctica consciente.
Para resignificar lo que hacemos sobre el mat, sumamos el estudio de textos y la filosofía que acompaña este método, logrando cambios positivos que se reflejan en nuestro día a día.
Estación Yoga Rosario está certificada por el Yoga Alliance International y por el World Yoga Federation, es por esto que todas nuestras formaciones están certificadas por estas entidades con títulos habilitados por la Unión Europea, Estados Unidos e India.
Ofrecemos clases en diferentes horarios para que puedas organizar tu práctica de manera regular. No importa tu edado nivel de experiencia, las clases de Ashtanga Vinyasa y Hatha Yoga son adecuadas para todxs, con las asistencias de un instructor o instructora que nos vaya guiando, adaptándola a cada momento de nuestras vidas, nuestras necesidad y búsquedas que están constante transformación como todo lo manifestado.
Te invitamos a conocer esta herramienta tan valiosa para transitar esta vida.
OM SHANTI
